555000jcjc公海-WELCOME

  • 19年能力沉淀,慕思健康睡眠...

    01 新阶段,新战略 伴随三年疫情在群体免疫中结束,生产生活逐渐步入正规,昔日熟悉的烟火气又重新回来了。2023年的号角已经吹响,消费活力逐步释放,各行业加速复苏,抢回失去的市场成...更多...

  • 专家:“早睡早起”并非人人合...

    生活中有很多人在睡眠习惯上存在着差异,有些人早上天亮就起床,晚上到时间就睡觉,精神状态也比较好;而有些人晚上睡的比较晚,睡觉时间也没有那么长,同样也有较好的精力。那么只有早起早睡的人才...更多...

  • 睡眠长短决定寿命,你的年龄...

    古人有云,养生三大事:“一睡眠,二便利,三饮食” 医书《十问》里也说“一日不卧,百日不复。” 睡眠既然这么重要,我们的睡眠现状又是怎样的呢? —The first— 睡眠时间影响...更多...

  • 陈乔恩患睡眠呼吸中止症 自曝...

    陈乔恩自曝患睡眠呼吸中止症 1月6日,陈乔恩发文回应打呼的问题,她称节目播岀后,许多观众关心她睡觉打呼,关心她的健康,陈乔恩说:“我打呼是因为我有严重的睡眠呼吸中止症。” 陈乔恩...更多...

  • 失眠原因各不同,如何提升“睡...

    本文转自:长沙晚报 失眠原因各不同,如何提升“睡眠力”? 中医专家提醒:对于节后失眠等偶发性、一过性失眠不要过分在意,如失眠3至4周以上,入睡困难、睡眠时间短、浅眠多梦...更多...

  • 睡眠为什么能提高人的免疫力?

    睡眠为什么能提高人的免疫力? 在人体中,T细胞是一种对机体免疫反应至关重要的白细胞,数量越多则免疫力就越高。 专家比较了健康志愿者在睡眠充足和不足时的T细胞,发现睡眠充足的人的...更多...

  • “阳康”后超25%人群患有睡眠障...

    “阳康”后超25%人群患有睡眠障碍?不少人伴有“心病” 随着“阳康”人士的增加,不少人出现了睡眠障碍。那么,“阳康”后的睡眠障碍,与哪些原因有关?如何调节睡眠和情绪呢? 1月12日,“可防可治 ...更多...

  • 睡觉越香,越能长寿?睡得多...

    俗话说得好,“人的一生至少有三分之一的时间都在床上”,这也从侧面说明了睡眠对人类的重要性。但大多数人更多的只关心自己什么时候能入睡,什么时候能睡着,但却总是忽略睡眠本身的质量。 但...更多...

  • 经常熬夜和习惯早睡的人,谁...

    有网友说自己前年换了一份工作,收入多了,但是上班时间也变长了,回到家也得经常赶稿子,这两年很少能在11点前睡觉,突然有一天自己照着镜子,发现有点不认识自己了,对比两年前的照片,现在镜子中...更多...

  • 长期裸睡的人,对睡眠健康有...

    结束了白天忙碌的工作后,经过一路的狂奔,终于冒着寒风回到温暖的小屋。小丽从毕业之后就开始北漂,如今已经是第五个年头了。还记得刚来北京的时候,为了省点租房费,住在燕郊,每次天不亮就要起床...更多...

  • Baidu
    sogou